今日は、しんどくて
なかなか更新できませんでした。


昨日、バンドの練習だったのですが、
それで疲れたからです。





昨日、イベントの
お知らせをさせていただきました。


毎年2月に開催されるので
バンドも10月くらいに集まって
曲とか決めて、それから練習する感じです。


が、今回からギターに挑戦してまして。
それで必死のパッチで過ごしているせいで
疲労度がハンパない感じです(汗)


そんな私も、初心者の割には
周りが思ってる以上の上達をしているようで
そうなると、いい意味で
いろいろ注文やらアドバイスやらくるわけです。


私の思考癖というか
過去のトラウマがそういうときに
出てくるんですよねぇ。


人は悪気なく、
むしろいい意味で言ってくれていても
私にしたら



私があかん、イケテナイから
直さんとあかんのやなぁ…

言われる通りにせんとあかん!

言われたことをちゃんとやらんと
また怒られる〜ダメ出しされる〜!




ということになるのです。
「まぁなんて面倒な生き物」って
思うのですが。


今回の場合も、
冷静に見てみると
初心者の割によくやってるから
さらにこうしたら良いよ


っていうだけのことなんですが…
だから、言われた通りにできなくても
なんなら、私が楽しくできるようにすればいいけど


楽しくすることから離れてしまい
言われる通りにしないと!
ってなっちゃってるのです(^^;;


この私の思考の奥底には
おそらく




罪悪感のカタマリ




なのです。


こんなことを思ってたら
心屋さんがわかりやすく書いてはるし。
絶妙なタイミングで。







私もいろんな罪を
自分で勝手に背負い、


それを許して欲しくて


なんなら、私を認めて欲しくて


戦ってるのだなぁと。



そんな勝手に設定した
罪合戦を手放す時なんだなぁと。



今日の我が家の宇宙人さんも
こうおっしゃってるし。


2020-01-20 10.53.08


ちっちゃい文字で書かれている

「全部自分で決めてよし」

というのがポイントで、
自分で決める、ってことは
自分が責任持つということにもなる。


逆に、人のいうこと聞いてれば
責任ということも発生しない。



長年、親にレールを引いてもらって
育った私は、自分で決定することが出来なくて。


それも、結局のところ
「責任を持つ」ところになるのだなぁと。



そんなこんなを
考えさせられるコンニチであります。



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